栄養学〜出張多くすいません

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出張の日が多くなりますがすいません〜。出張はサロンカレンダーにてお知らせいたします。また、お客様はお問い合わせくださった時にご案内いたしますね！

久しぶりにブログ更新になってしまいました（笑）またやらかしておりますすんません

最近は体調の変化を感じております。

まず、皆様にもご案内致しました、調味料を変えたらお菓子が食べたくなくなりました

メーカーを載せる事がなかなか難しく、他を悪く言う事にも繋がる為、載せませんが、サロンのお客様は購入ができますからご安心くださいね！厳選して工場での工程なども教えて頂いた調味料ですから、安心、安全だと思います。これまた美味い！

最近は自炊をしております（笑）今更かっ！

油、味噌、麹、塩、醤油、水、砂糖、酵素、はもちろん、糖質と脂質カットのサプリ、水素、ケイ素、その他栄養素をしっかりとれます！

私もですが、お客様は食事の指導、腸内環境を整えながら施術と合わせる事で若々しく綺麗に痩せる事が出来ます。私は自分自身に施術はなかなか出来ないのですが、食事を変えて調味料を変えた事で2キロ減（笑）ありがたい。

今取っている油が体の全体的な部分の影響になります。どんな油をとってますか？ま、油だけじゃないですけどね！ココナッツオイルが良い！オリーブオイルが良い！オメガ3…何をどの様に取るか大切なんですよー！

また、不妊などの方も多いですが身体をしっかり変える事は必要ですよー！腸は大切ですからまずは腸内環境をしっかり整えましょー。そして、身体を冷やさないようにする、冷えない身体に変えましょう

栄養素をしっかり吸収できない腸の方が今増えているそうですね！なので、若くてもなかなか妊娠しずらかったり、貧血、鬱、イライラ、アトピー、ニキビ肌などなど…肌もトラブルがある方がかなり多いですよね？

急激なダイエットで顔をみたらシワシワ…そんな事はありませんか？良質な油、調味料、食事バランスで若返りましょう！

まだまだ言い足りないのでちょくちょく載せていきますね！

綺麗になりたい女性の為のサロン
ヒーリングエステ Like a Rose
（ライクアローズ）
営業時間 10:30〜20:30 完全予約制・女性専用

お問い合わせメール no1rose27
（お名前、ご住所、電話番号、希望施術名をお願いします）
ご予約画面ホームページ予約画面
 https://like-a-rose.com/

☎︎ 0546397721（施術中お電話にでれませんので、メッセージ頂いた方のみご連絡させて頂いております。）留守番電話にメッセージをお入れくださいね❣️